「2006年12月」のアーカイブ

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「私たち自身が自分を病気にするのであれば、
私たちが自分を回復させることも明らかだ」

– エルマー・グリーン –

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『雪仏（ゆきぼとけ）の水遊び』
ということわざがあります。

雪仏とは、雪だるまのことですから、水遊びなんかしてしまえば、身体が溶けてしまいます。
自分で自分の身を滅ぼすことをたとえていることわざですね。

もちろん、雪だるまだって、自分が雪でできていることを充分承知しているはずです。
水に入れば、溶けてなくなってしまうこともわかっているでしょう。

だけど、小鳥が気持ちよく水遊びをしている姿を見ると。
人間が、温泉？から顔を出して、のんびり、ゆったりとくつろいでいるとこを見ると……
ついつい、自分も楽しみたいと思って、水に入ってしまうのでしょう。

自分は雪なんだ。
水に入れば、身体が溶けてしまう。

わかっています。
わかっているけれど、ついつい、やってしまって、やっぱり失敗してしまう。
何か思い当たることはありませんか？

……これからは、そんなことを少しだけ変えてみましょう。

自転車で走るためには、ペダルを漕ぐ必要があります。
早く走りたければ、早く、力強く、漕ぎます。

スピードを緩めるには、漕ぐ足をゆっくりにすればいいのですね。
そして、止まるのには、ブレーキを握ればいいようになっています。
普通の自転車はそういう仕組みにできているのです。
それ以上でも、それ以下でもありません。

それを知っているから、自転車で走ろうと思って、一生懸命にブレーキを握っている人はいないでしょう。

止まりたいのに、ずっとペダルを漕ぎ続けている人だって、見たことはありませんよね

でも、人生においては、ときに、こんな人だっているようです。

前に進みたいと思いながら、なかなかペダルを漕ごうとせずにひとり悩んでいる人。
ペダルは漕いでいるけれど、同時に、必死になってブレーキを握っている人。

誰だって、本当は、どうすれば前に向かって進めるのは知っているはずです。
わかっています。
わかっているけれど、ついつい、うまくできずに立ちすくんでいるのです。

何か思い当たることはありませんか？

……これからは、そんなことを少しだけ変えてみましょう。

台所にゴキブリが出た！
キャー、気持ち悪い。
何で勝手に人に家に入るんだ。
不潔！

さんざん怒鳴り散らして、追いかけ、叩き潰そうとします。
悪者をやっつけたら、清清しい気持ちになったりします。

でも、考えてみてください。
本当に、ゴキブリだけが悪いのでしょうか。

ゴキブリは、ただ、自分が生きるため食糧を探しています。
床にたくさん食べ物のカスなどが落ちていれば、ありがたいと思って、寄ってきます。

そう、ゴキブリに好まれるような環境を作り出しているとしたら、その人に少しは責任があるとは思いませんか。
まあ、ゴキブリは、いくら清潔にしていても紛れ込んでくることがありますので、完全には当てはまらない場合もあります。

ですが、ダニに悩まされている人は、きっとかなり不潔な環境を整えていて、なかなかキレイにできないままなのでしょうね。

ゴキブリやダニの存在は、良いものでも、悪いものでもありません。
もし、寄ってこられるのがイヤならば、自分がそんな環境を作り出さなければいいのです。

ゴキブリやダニはイヤだ、悪い奴だ！
といくら言い続けたところで、悪者探しをしたところで、環境を変えない限り、いつまでも、ゴキブリやダニに悩まされて続けるでしょう。

それよりも、清潔にしてみるとか、ちょっと環境を変えてみるだけで、簡単に問題が解決することもあるはずです。

わかっています。
わかっているけれど、なかなか、実行に移せないのですね。

何か思い当たることはありませんか？

……これからは、そんなことを少しだけ変えてみましょう。

すべては、自分自身のなかにある。
そして、私たちは、自分が選べば、いくらでもよりよく生きていくことができる。

そう、未来を、今よりもっともっと輝かせること。
そこに意識を向けてみましょうよ。