No.044 ヘレン・シュックマン

No.044 ヘレン・シュックマン

西尾和美の アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット

 

「今日からすべてのものを、愛と感謝とオープンな心を持ってながめ始めなさい」
                                    
                    — ヘレン・シュックマン –
       
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猿を簡単に捕まえる方法です。
 
手がやっと入る位の大きさの口を持った壺を用意します。
そして、その壺の中に猿の好きなピーナッツをいくつか入れておきます。
猿は、ピーナツの匂いに惹かれてやってきて、ピーナッツを取ろうと壺に手を入れます。
 
そして、ピーナッツを掴んで、壺から手を引き抜こうとしますが、拳を握りしめているので口のところで引っかかってしまします。
 
猿は、ピーナッツを握りしめたまま、何とか手を抜こうと一生懸命引っ張り続けます。
ピーナッツを離せば、簡単に抜けるのですが、それに気が付きません。
 
猿がジタバタしている間に、簡単に捕まえることができるのです。
人はこの話を聞いて笑いますが、ちょっと自分のことを振り返ってみてくださいね。
 
何かに執着したり、こだわったりして苦しんでいるというようなことはありませんか。
 
悲しいことに人間は、地位、お金、名誉、自尊心、「~しなければならない」、「こうするべきだ」など、何でも執着になってしまいます。
 
時には、正義や責任感、愛なども執着になることがあります。
 
握り拳をつくったままでは、何も受け取ることはできませんね。

ちょっと力を緩めて掌を開いてみれば、いろんな援助やサポートを受け取ることができるかも知れません。
 
オープンな気持ちで世界をながめてみれば……
この世は、なかなか居心地がいいかも知れませんよ。



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プロフィール
大阪在住のライターです。
メルマガや超短編なども書いています。
慢性腎不全のため減塩生活中……

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