No.008　ゲーテ

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「楽しい生活をしたいなら、過ぎたことにくよくよせぬこと。
めったなことに腹を立てるな。
いつも現在を楽しみ味わい、ことに他人を憎まぬこと。そして未来は神にまかせておけ」

– ゲーテ –

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幸せでいるための方法は、たったひとつですが、幸せにならないための方法というのはたくさん存在するようです。

たとえば、ひとつの方法として、
「人と自分を比較する」
というものがあります。

いくら自分が何かを成し遂げたり、いい状態でいたとしても、もっと幸せそうな人と比べてみると、すぐにみじめになれます。

また、幸せな状態でいたとしても、
「いつまでもこの幸せが続くわけはない……」
と思うのも、有効な幸せにならないための方法です。

さらに、
「これには何か落とし穴がある」や「自分は完璧ではない」、「私は幸せになる資格がない」というのもなかなか効き目があるようです。

まだまだたくさんありますが、このへんにしておきましょう。

え、じゃあ幸せになるための方法はなんだって？

そんなの簡単じゃないですか。

それは、どんな状態でいようと、
「今、この瞬間を楽しむ」

たったこれだけです。

だって、さっきの幸せでいないための方法っていうのは、
「今、この瞬間を楽しまない」
ための方法だっていうことに気が付きませんでした？

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