2006年6月アーカイブ

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【癒しのことば】Vol.702 2006/6/28　　　　　　　

　 総発行部数：16,575部
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばをお届けします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平日毎日配信
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　「人間は幸福の時、偉大見えるかもしれないが、
　　心に向上するのは、不運の時である」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　-- シラー（ドイツの詩人）--

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　苦しいとき、辛い出来事があったとき。

　それは、人生においてマイナスなときに感じられるでしょう。

　でも、もっと大きな目で見てみれば、何か大切なことに気づくために必要な、
　とてもすばらしいチャンスなのかも知れません。

　今の自分の考え方や生き方を振り返り、より成長していくため、もっと良く
　生きるための変化を起こすときが来たという、天からのメッセージなのです
　ね。

　たとえば、いつも自分が世界をどう眺めているか、ということに気づくこと
　ができるだけでも、何かが違ってくるはずです。

　「自分は不幸だ」というものさしで眺めていると、何が起こっても自分だけ
　がツイていなくて、つらい思いをしているように感じてしまいます。

　逆に、「私は幸せだ」というものさしを持っていたなら、少々の不運に遭遇
　しても、何とかなる、また良いこともあるさ、と思えるものです。

　どちらのものさしの方が、楽に生きていけるのかは言うまでもないと思いま
　す。

　どちらにせよ、自分がどんなものさしを持っているのかに気づくことができ
　なければ、そのものさしを取り替えることもできませんよね。

　現在、メジャーリーグで大活躍しているイチロー選手がまだ日本でプレーし
　ていたときのことです。

　プロ野球の世界に入って、ずっと好調を維持していたイチロー選手ですが、
　最後の一時期だけ、思うように打てない時期があったといいます。

　いわゆるスランプというものですね。
　思うように打てない、思いっきりバットを振ったつもりがゴロになってしま
　う。
　そんななか、自分で一番納得ができないゴロを打ってしまったときに、「自
　分のバッティングはこれだ！」ということに気づいたそうです。

　ずっと調子がよかったから、かえってわからなかったことが、最悪な状態の
　ときだからこそ見えてきたのですね。

　病気になって、はじめて自分が健康だったのか、それがどれだけありがたい
　ことだったのかに気づいたりします。

　失敗したり落ち込んだりして、やっと自分の本当の能力に気づいたりするこ
　ともありますね。

　別に病気になったり大失敗しなくてもいいのですが、この状態が、自分が一
　番いいときなんだ、という基準がなければ、帰っていくところだってわから
　なくなってしまいます。

　それで、私たちは、ついつい自分を他の人と比べてしまったりします。

　勝った負けた、これが足りない、あれがダメという目で自分を見てしまって
　います。

　これが、自分を小さな枠のなかに押し込めて窮屈な思いをすることになる原
　因でもあるようですね。

　
　そんなときこそ、天からのメッセージがやって来るのでしょう。
　きっと自分の魂が必要としているからやって来るのでしょう。

　今が苦しい。
　生きることが辛い。

　それは、今よりもっともっと大きくなって行くことができるというメッセー
　ジなのですよね。

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【癒しのことば】Vol.701 2006/6/14　　　　　　　

　 総発行部数：16,572部
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　「自分自身を愛することは、
　　今のありのままの自分を受け入れることです」

　　　　　　　　　　-- サネヤ・ロウマン（アメリカのチャネラー）--

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　メーテルリンクの「青い鳥」という劇は、ほとんどの方がご存知だと思いま
　す。

　そして、一度は、このお話に心を打たれた経験がおありではないでしょうか。
　幼い頃に、はじめて知ったときに、何か不思議に思っていたことへの答えが
　与えられたような気がしたり、青年期に、ふと思い出して感動を甦らせたり。

　このお話が、私たちの心に響くのは、そこに誰もが心の奥深くで知っている
　真実があるからなのだと思っています。

　青い鳥を探し求めてさまざまな世界を旅するが、最後に見つけたのは、自分
　の家の鳥かごのなかだった。

　そう、すべては自分のなかにあるのです。
　でも、見ようとする目がないから見えないだけなのですね。

　チルチルとミチルは、青い鳥が見えるようになるために、いろいろな世界を
　旅しました。　
　あなたも、今までの人生のなかで、さまざまな経験を積み、気づいているは
　ずです。

　本当の幸せは、どこか別のところを探しても見つからないし、待っていて与　
　えられるものではない、ということ。
　そして、本当に幸せを感じ、ワクワクする瞬間は、自分自身でいるときだと
　いうことに。

　たとえば、何かうれしいことがあったとき、我を忘れて好きなことに没頭し
　ているとき、そんなときには、心配も悩みもどこかへ行ってしまっています。
　自分以外のものを、すべて外しているのですね。

　そんなときこそが、私たちがいちばん生き生きしているときだし、どんな問
　題でも解決してしまうパワーが沸いてくるときなのです。

　
　そんなふうに自分を生きるためには、まず、自分自身を受け容れるというこ
　とが大切です。
　それができると、自然に他人も、出会う出来事も、すべてを受け容れること
　ができるようになります。

　どんなものでも、受け容れた瞬間に、あなたに抵抗することをやめます。
　すべての問題や障害は、存在しなくなるのです。

　自分を受け容れるとは、自分の容姿や性格、どんな行動をするのか、何を考
　えるのか、今、どこにいるのか、そのすべてを認めるということです。

　ところが、これはかなり難しいことでもあります。
　自分のなかの良いところ、好きなところは容易に受け容れることができます
　が、嫌な面、気に入らないところ、過去に犯した失敗などは、なかなか受け
　容れることはできません。

　それに、ほかの人と比べると、自分の欠けているところばかりが目立ったり、
　完全に否定してしまいたい部分もあるでしょう。

　もちろん、誰にでもそれはあります。
　でも、それだって、あなた自身を形作っている一部なのです。

　自分の長所と同時に、短所も同じように認めることが大切です。
　
　心のどこかで、
　「今の私は、これでいいのか？」
　「こんなところはダメだ」
　「自分を変えていかなくては」
　などと思ってしまうかも知れません。

　それでも、今は、それでいいのです。
　まず、自分をあるがままに受け容れてみることです。

　すべての、良い方向への変化は、そこからはじまるのです。

　
　無理をすることはありません。
　まず、こんなことを口に出すことからはじめてみましょう。

　『私には、嫌なところもあるけれど、それでも私は私が好きだ』

　
　これは事実です。
　あなたの意識が何と言おうとも、深いところでは、私たちは自分自身を愛し
　ています。

　それを思い出すだけのことです。

　あなたには、自分を変えていく力があるのです。
　そして、愛するものは、少しでも良くしたいと思うものです。

　すべては自分のなかにあります。
　『私には、嫌なところもあるけれど、それでも私は私が好きだ』

　……これは、今を楽に生きるための『魔法のことば』ですよね。

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【癒しのことば】Vol.700 2006/6/7　　　　　　　

　 総発行部数：16,553部
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばをお届けします。
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　「今こそ、あなたが思い描いた人生を生きるときである」

　　　　　　　　　　　　-- ヘンリージェイムズ（アメリカの作家）--

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　２１世紀の今、人類はみな平等といいますが、とてもそうは思えない瞬間も
　あります。

　ある人たちは、裕福な家庭に生まれつき、豊かな才能に恵まれ、順風満帆な
　人生を送っています。
　
　またある人たちは、貧しく厳しい環境に育ち、一生を苦労して終わることに
　なります。

　生まれながらに障害を持つ人や、複雑な家庭環境にもまれながらいきていか
　なければならない人もいるでしょう。

　自分が頼みもしないのに、こんな環境に産み落とされて、どうして、この世
　界は、こんなに不平等なのでしょうか。

　誰が、このような環境に生まれることを決めたのでしょうか。
　自分で、生まれつく家を選ぶことはできなかったのでしょうか。

　どうせなら、もっと豊かで高貴な家に生まれたかったのに……

　ときおり、そんなことを思って、気分が落ち込むことがあるかも知れません。

　でも、知っておいてください。

　今の家庭、今の環境、今の場所に生まれることを望んで決めたのは、他の誰
　でもない、あなた自身だったのです。

　この世界にやってくることを決めたとき、あなたは、どんな環境に生まれつ
　くかということも、自由に選ぶことができました。

　そんなはずはない。
　だったら、もっと金持ちの家や、芸能人の家庭に生まれるように決めたはず
　だ！

　と、そんなことを思ってしまうかも知れません。
　でも、そう思うのは、この世界に来て、肉体を持ったからのことです。

　生まれる前のあなたは、こんな重苦しい肉体を持っていなかったのです。

　肉体がないのですから、食べることの心配や、愛する人との死別、他人との
　競争などは、存在すらしていませんでした。
　いつも自分でいることができたし、大きくて深い愛に満たされていました。

　そんな世界に住んでいたのです。

　でも、あるときにふと思いました。
　今の状態でも充分幸せだけど、もっともっと幸せを感じたい、魂を磨いて向
　上させたい。

　これは、そこにいた人たち、すべてが思っていたことです。
　
　そして、もっと幸せになるためには、魂を磨くためには、幅広く多くのこと
　を味わう必要があったのです。
　そのための近道は、この世界に生まれてくること。

　肉体を持てば、さまざまな心配や苦しみを感じることになります。
　欲に悩まされたり、魂が砕けてしまいそうな辛い目にもあわなければなりま
　せん。

　だけど、そのたびに、さまざまなことに気づくことができるのです。
　魂が磨かれていくのです。

　
　だから、あなたは、今の場所に生まれることを決めました。

　この家庭、この環境、この人間関係のなかにいなければ、絶対に、体験でき
　なかったことを味わうために。

　
　そうです。
　今、あなたが、この場所にいることも、すべて自分が決めたことなのです。
　誰のせいでもないし、この世界が不平等で、自分が特別に不運なわけではな
　いのです。

　すべては、自分がより向上するために必要なことだったのです。

　そして、今、この瞬間に、このメールを読んで、何かに気づき、自分の過去
　に経験したことの本当の意味を、もう一度深く感じることさえも、過去に、
　あなたが決めていたのです。

　……というお話は、信じても信じなくても構いません。

　ひとつ覚えておいて欲しいと思うのは、「今、ここ」にいることには、それ
　だけで深い意味があるのだということです。

　目の前にあること、あなたが出会う出来事、すべてはとても大切なことなの
　ですね。

　そして、今、あなたの目の前にあることが、最高の自分、望みどおりの自分
　を生きるための大切なものたちなのですよね。