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【癒しのことば】Vol.527 2004/8/26
総発行部数：13,538部
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばをお届けします。
月～金曜日毎日配信
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「きのうと同じことを、きょうは繰り返すまい。
どんな小さなことでもいい。どんなわずかなことでもいい。
多くの人々の、このわずかなくふうの累積が、大きな繁栄を生み出すので
ある」
-- 松下幸之助（実業家）--
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自分の部屋が、とても散らかっています。
毎朝起きるたびに、「なんて汚い部屋だ」と情けなくなってしまいます。
今日こそは、仕事から帰ったら掃除をしようと決意して家を出ますが、帰宅
すると疲れていて、それどころではありません。
次の休日には、絶対に何とかしようと計画をたてても、いざ休みの日になる
と、面倒だったり、他にしたいことがあったりで、なかなか片付けることが
できないのです。
いつかは思い切って、部屋をすべて整理し、キレイに掃除をしてスッキリさ
せようとは思っています。
……でも、今日も、乱雑な部屋を見ながら、ため息をついてしまいます。
確かに部屋を掃除したり、全部を整理整頓することは面倒だし、時間もかか
ります。
「大変だ」という気がして、なかなか手をつけられませんよね。
けれど、床に落ちている本を一冊拾い上げて、本棚に戻すことくらいは、す
ぐにできるのではないでしょうか。
あるいは、机の上のペン立ての位置を直したり、もう用が済んだメモ書きを
ゴミ箱に入れることだって、今すぐできますよね。
たったそれだけのことでも、ほんの少しは、気分が違ってくるような気がし
ませんか。
もちろん、それはほんの僅かな違いです。
でも、それが、毎日、あるいは何日かに一回、気がついたときにやり続けた
としたら、一月後、半年後、一年後には、どう変わっているでしょう。
きっと、前よりはかなり部屋は片付いているはずですね。
そして、情けない気分になることもなくなっているでしょう。
それどころか、掃除をすることの気持ちよさを知って、いつもキレイに整理
しているかも知れません。
とても大きな変化ですよね。
散らかった部屋を見ながら、何もできないとあきらめていることはありませ
ん。
どんなわずかなことでも構いません。
自分が望む方向へ向かって、ちょっとした行動を起こして、それを積み重ね
れば、それが大きな違いを生み出すきっかけになるのです。
仕事に意味を感じられなくて、毎日、苦しんでいる。
人間関係で悩んでいる。
自分に自信を持てなくて辛い。
いつかは何とかしたい。
どこかで変化を起こしたい。
そう思いながらも、なかなか行動を起こせなくて、今日も、ため息をついて
しまう……
同じことですよね。
仕事がつまらないのなら、違った角度から見直してみるために、自分の仕事
に関する本を読んでみることからはじめてみてはいかがでしょう。
場合によっては、そこまで行く必要もなくて、まずは本屋さんで、背表紙を
眺めてみるだけで充分だということもあるでしょうね。
人間関係で困っているとしたら、たとえば、思い切って挨拶をしてみるとか。
それが難しいように思えるのなら心のなかで、「こんにちは」とつぶやいて
みることくらいはできるでしょう。
自分の長所をみつけるために、スポーツでも趣味でもいいから、まずは自分
が好きなことの勉強をはじめてみるなど。
はじめから大きなことはできなくても、自分が望む方向を見て、少しだけそ
こに近づくことはできるはずですよね。
自分には何もできないと、あきらめることはありません。
ほんの少しだけ、今、自分ができることをやってみればいいのです。
まずは、『ほんの少しだけでも、できることをみつけてやってみよう』そう
心のなかで決めてみましょうか。
ほら、たったそれだけで、すごく大きな違いが生まれてきたでしょう。
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