No.390

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【癒しのことば】Vol.390 2003/1/6　　　　　　　
　総発行部数：12,973部

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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばをお届けします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎週　月・木曜日配信
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　「世界は自由だ。私は好きなことをやる」

　　　　　　　　　　　　　　-- オナシス（ギリシャの実業家）--

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　自分の人生は、すべては自分が何かを決めるということから始まります。

　朝、目覚めて、布団から出るかどうか。
　仕事へ行くか、行かないか。
　どんな服を着るのか。

　何をするか、あるいはしないのかを決めるのは、私たちです。

　もちろん、何かを決めるということは、決めたことに対しての責任を取るこ
　とでもあります。
　
　たとえば、朝、目が覚めたときに、気分が乗らなければ、「仕事に行かない」
　と決めることもできます。
　でも、そう決めると、誰かに迷惑かけたり、仕事を失ってしまうことになる
　かも知れません。

　それでも構わないし、仕事へ行かないことが、自分の欲しいものを手に入れ
　ることにつながると思えるのなら、そう決めればスッキリして、気分がよく
　なるはずです。

　でも、多くの場合は、給料や信用を無くしてしまうことを避けるために、あ
　るいは喜びや自己成長など、人生で自分が欲しいと思うものを手に入れるた
　めに、少々気分が乗らなくても、仕事へ行くということを決めているのでし
　ょう。
　
　これは、ほとんど無意識での決定かも知れませんが、私たちはいつも、何を
　すれば、いちばん楽しく生きていくことができるのかを決め、自分の人生を
　創りあげているのです。

　私たちは、自由な世界に生きているのです。
　
　ところが、ときとして私たちは、「～ねばならない」と、苦しみを抱えてし
　まいます。
　
　仕事へ行きたくないのに、行かなければならない。
　行いは、清く正しくいなくてはならない。
　いつもがんばっていなくてはならない。

　そんなときには、思い出してください。
　「～ねばならない」と苦しむのは、何かを決めていないからなのです。
　
　何かを決めないでいると、それに付随する責任から逃げることができるかも
　知れませんが、いつまでも自分の進む方向が見えてこず、まわりに振り回さ
　れてしまうことになってしまいます。
　
　迷いがあったり、結果に対する不安もあるでしょうが、自分で決めてみれば、
　気分はずっとよくなるはずですし、どんな困難でも自分で乗り越えて行こう
　という力も湧いてくるでしょう。

　本当は、この世界には、「～ねばならない」ことなど存在しないのです。
　すべては、自分が「したい」か、「したくない」かのどちらかしかないので
　す。

　そして、もちろん私たちには、今よりもっともっと楽しく幸せに生きようと
　決める自由だってあるのですよね。