No.227　アイリーン・キャディ

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【癒しのことば】Vol.229 2001/5/21　　　　　　　　
　　 総発行部数：6233部
　　
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばを月～金の毎日お届
　けします。
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　「あなたの視野を高く保ちなさい。　高ければ高いほど良いのです。
　最もすばらしいことが起こることを期待しなさい。
　　それも将来のいつかではなく、今すぐにです。
　　何事もよすぎることはないと知りなさい。
　　どんなことがあろうとも、何事にも絶対に、あたなをうちのめしたり、妨
　　害させてはいけません」

　 -- アイリーン・キャディ --

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　心理学の世界で、こんな実験があります。

　ある小学校で、同程度の成績の２つのクラスを選びます。
　ひとつのクラスを受け持つ教師には、このクラスの生徒たちは特別に優れた
　知能指数を持ち、将来成績は大いに伸びるだろうと伝えておきます。

　そして、もうひとつのクラスの担当教師には、この生徒たちは全く能力がな
　く、成績の伸びは期待できないだろうと知らせます。

　その後、まったく同じカリキュラムで授業を進めていきます。
　数ヶ月後に調べてみると、授業開始前には同じくらいだった成績が、伸びる
　だろうと伝えておいたクラスでは、目覚ましい伸びを示していましたが、も
　うひとつのクラスでは、かえって成績が低下していたということです。

　この実験からわかることは、人間は期待されているような人間になるのだと
　いうことです。

　特別に優れていると伝えられていたクラスを受け持っていた教師は、その期
　待を持って生徒たちを指導するでしょう。
　そして、能力がないとされたクラスを受け持った教師は、やはりその通りに
　生徒を見てしまうことでしょう。

　その期待に生徒たちは応えたのです。

　ある統計によると、悩みをかかえていたり、自分を不幸だと思っている人が
　いちばんよく使うことばは、
　「もし……　だったら……」
　だということです。

　そんな人たちは、いつまでも過去の失敗や、不幸な出来事をふりかえっては
　心のなかでつぶやいているようです。
　「もし、あのときにああしていればなぁ……」
　「もし、あの事件さえなかったら、こうなっていたのに……」
　

　そして、自分はどうしようもなく不幸な運命なのだと思い込んだり、自信を
　なくしてしまうのです。
　だから、このつぎも自分には不幸なことが起こるし、何をやってもうまくい
　かないんだと思ってしまいます。

　自分にそんな期待を持っていたら、やっぱりそんな結果になることも多くな
　ってしまいますよね。

　そんな「不幸ゲーム」をやめて、もっと幸せになるためにはどうすればいい
　のでしょうか。
　
　ひとつの方法は、
　「自分はもっともっと幸せになるのだ」
　と期待を持つことです。

　そう、この瞬間から、
　「もし……」
　ということばは忘れて、
　「次は、ぜったいできるぞ！」
　「今度は、必ずやってみせるぞ！」
　ということばを意識して使ってみてはいかかでしょうか。

　不幸を探しながら道を歩いていれば不幸ばかりがみつかります。
　でも、幸せがあるのだと期待しながら歩いていけば、きっと幸せばかりが目
　に付くのではないでしょうか。

　自分が自分に、どれだけ大きな期待をかけていても、誰も何も言う権利はあ
　りません。

　さあ今日から、幸せを期待して、それを実現する、
　「幸せゲーム」をはじめてみましょうね。