No.131　Ｗ・ジェームス

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【癒しのことば】Vol.131 2000/12/15　　　　　　　　
　　 総発行部数：3532部
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばを月～金の毎日お届
　けします。
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　「人は心がまえを変えることによって人生を変えることができる。
　　これはわれわれの時代の最大の発見である」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-- Ｗ・ジェームス --
　　　　　　　
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　フランスのある小学校では、卒業式の日に、生徒１人１人に優等生の免状が
　手渡されるそうです。

　もちろん算数の優等生があったり、歴史の優等生もあります。
　でも、さらに親切の優等生や、勇気の優等生、また力持ちの優等生などもあ
　るということです。

　つまり、生徒全員のそれぞれの一番すばらしいところを認め、それに対して
　優等生の免状が与えられるのです。

　とてもすばらしいことだとは思いませんか。
　優等生の免状をもらった生徒は、一生その自分のすばらしい所を誇りに思い、
　ますます自信を持ってその長所を伸ばしていくことができるでしょう。

　ところが、普通私たちが幼い頃は、失敗したり、親や教師の期待に添うよう
　な結果を見せることができなかったりするたびに、
　「ばかやろう！」
　「お前はダメだ！」
　といった否定的なことばをかけられ続けて来たのではないでしょうか。

　ある心理学者によると、私たちは高校を卒業するまでに、否定的なことばを、
　何と１万５千回以上も聞かされているそうです。

　そのたびに私たちは、自分のすばらしさを少しづつ小さくしてきたようです。
　「自分は何をやってもうまくいかない」
　「私は、ダメな人間だ……」
　そんな否定的な自己イメージを持っている人は、驚くほど多いのです。

　そして、私たちは、この自己イメージの通りの人生を歩んでいくことになっ
　てしまいます。
　人間は、自分が考えているような人間になるのです。

　……とここまでは、ネガティブな情報です。

　そしてポジティブな情報として、次のことを覚えておいてください。

　成功したり、もっと楽に生きていくことは難しいことではありません。
　ただ肯定的な自己イメージを持つだけでいいのです。

　「私にはできる！」
　「自分はすばらしい！！」
　そういう心がまえを持つことができれば、そういう人生を歩いていくことが
　できます。
　人間は、自分が考えているような人間になるのです。

　そのために……

　まずは、自分が自分のすばらしいところに、優等生の免状をあげるというと
　ころから始めてみませんか。