======================================================================
【癒しのことば】Vol.73 2000/3/17
======================================================================
※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばを毎日お届けします。
----------------------------------------------------------------------
「心のなかに限界を設けない限り、人生に限界なんか存在しない」
-- ナポレオン・ヒル --
----------------------------------------------------------------------
両足をやや開いて立ちます。
両腕をまっすぐ前に上げ、床に平行にして、そのまま身体を左にひねってい
きます。
そして、もうこれ以上は回らないというところまできたら、指先がどのあた
りまできているかを確認しておきます。
家具や壁の模様などを目印にしておくとわかりやすいでしょう。
身体を元に戻して、今度は目を閉じて心の中で今実際にやったことを想像し
てみます。
その時、実際にやった以上のところまで、身体が回っているようにイメージ
します。
それが終わったら、目をあけて、もう一度実際にからだをひねってみます。
結果はどうでしょう。
たぶん、ほとんどの人が、１回目の時よりも指先は先の方まで進んでいるの
ではないでしょうか。
……心の中で、限界を打ち壊してみると現実も変化するようです。
あなたのしたいことや、目標に関してもそうです。
心の中で、今までよりもっとうまくいっている、成功しているイメージを思
い描くと実際に変化が現れてくるでしょう。
どうせなら、もっと自由になって、人生を楽しんでみましょうね。
コメントする