No.41　タデウス・ゴラス

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【癒しのことば】Vol.41　2000/2/14
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばを毎日お届けします。
　
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　「あなたが自分自身を愛する時、実は、あなたは愛と共に、無数の存在へと
　　広がっているのです」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 -- タデウス・ゴラス --
　　　　　　　
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　自分を愛するということは、実はとても簡単なことなのかも知れません。
　
　無理をしたり、がんばる必要は全くありません。
　ただ何にもとらわれることなく、自分が気持ちよく、楽しいと感じることだ
　けをするようにしていけばいいようです。

　自分のことを、あるがままで受け入れればいいのです。
　今の自分をそのままで楽しむということですね。

　そして、そのためには素直に自分の心に、耳を傾けてみるということが大事
　になってきます。

　こう言うと……
　素直じゃない人（？）から、いろんな反発が出てきます。

　自分が楽になったり、幸せになったりすることに、心理的な抵抗を感じて、
　「自分を愛しなさい」ということばを素直に受け入れられない人が結構いる
　ようです。

　そういう人に言わせれば、自分を愛さないための理由は、いろいろあるよう
　ですが……
　
　たとえば、みんなが自分を愛するようになって、自分のやりたいようにし始
　めたら、大変なことになってしまうと思う人もいます。
　エゴをなくさなくては、と彼らは言います。

　でも、自分を愛することと、エゴの言うまま好き勝手なことをするというの
　はちょっと違うような気がします。
　
　「自分を愛するということは、エゴを甘やかせ、巨大化させることとは違い
　ます」

　とゴラスは、「なまけ者のさとり方」という本の中で書いています。

　「エゴイズムとは自分のことが大嫌いなのに、自分は偉いのだ、大したもの
　だと証明しようとすることです。
　
　自分を愛すればあなたのエゴは消え、自分は人よりすぐれているのだなどと
　証明する必要を、もう感じないですむようになるのです」

　ひょっとしたら、素直になれないのは、エゴが邪魔をしているのかも知れま
　せんね。

　どうですか？
　まだ素直に、楽になることを受け入れられませんか？