No.8　ゲーテ

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【癒しのことば】Vol.8　2000/1/12
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばを毎日お届けします。

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　　「楽しい生活をしたいなら、過ぎたことにくよくよせぬこと。
　　　めったなことに腹を立てるな。
　　　いつも現在を楽しみ味わい、ことに他人を憎まぬこと。
　　　そして未来は神にまかせておけ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-- ゲーテ --
　　　　　　　
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　幸せでいるための方法は、たったひとつですが、幸せにならないための方法
　というのはたくさん存在するようです。

　たとえば、ひとつの方法として、
　「人と自分を比較する」
　というものがあります。
　
　いくら自分が何かを成し遂げたり、いい状態でいたとしても、もっと幸せそ
　うな人と比べてみると、すぐにみじめになれます。

　また、幸せな状態でいたとしても、
　「いつまでもこの幸せが続くわけはない……」
　と思うのも、有効な幸せにならないための方法です。

　さらに、
　「これには何か落とし穴がある」や「自分は完璧ではない」、
　「私は幸せになる資格がない」
　というのもなかなか効き目があるようです。

　まだまだたくさんありますが、このへんにしておきましょう。
　

　え、じゃあ幸せになるための方法はなんだって？
　
　そんなの簡単じゃないですか。
　
　それは、どんな状態でいようと、
　「今、この瞬間を楽しむ」
　たったこれだけです。

　だって、さっきの幸せでいないための方法っていうのは、
　「今、この瞬間を楽しまない」
　ための方法だっていうことに気が付きませんでした？