No.22 ノエル・マグラ

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【癒しのことば】Vol.22　2000/1/26
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※古今東西の名言から、ストレスを和らげ心を癒すことばを毎日お届けします。
　
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　「恐れていることでも、期待していることでも、一番心の中に大きな位置を
　　占めているものが実現してしまう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 -- ノエル・マグラ --
　　　　　　　
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　あなたがスキーを始めたばかりだとします。

　なんとか滑れるようにはなったのですが、まだ不安定でおっかなびっくりで
　す。
　ふと見ると、すぐ近くに大きな木が見えました。
　
　「ぶつかったら大変だ！」

　と、なんとか木から離れようとするのですが……
　木を意識すればするほど木のほうにどんどん近づいていってしまい、ついに
　はその木に、ぶつかりそうになってしまう……

　というような経験をしたことはありませんか？

　どうやら人間には、それが欲しいものであっても、避けたいものだとしても
　心に描いているものが実現してしまう傾向があるようです。

　どうせなら、自分の望むようなものが実現して欲しいですね。

　そのためには、出来るだけ嫌なことは考えず、自分がうまくいっている姿、
　欲しいものを手に入れている姿をイメージする習慣を身につけるといいよう
　です。

　
　またその応用法として「あたかも～のように」法というものがあります。
　
　これは自分がなりたい性格や、目標とする人がいるのなら、あたかもそうい
　う人になったように振る舞うといい、そうやっているうちに本当にそういう
　人のようになれるというやり方です。

　たとえばあなたが、勇気のある人になりたかったら、あたかも勇気のある人
　のように振る舞う。
　それを続けていくうちに、いつかは本当に勇気のある人になっています。

　これは簡単でかなり効果のある方法ですので、是非やってみてくださいね。

　それにしても……

　自分があたかも「何もできない、欲しいものが手に入らない」ように振る舞
　っている人がなんでこんなに多いのでしょうか？